Como Curar El Acné Y Como Prevenirlo

Como Curar El Acné

En la parte baja de los intestinos se acumula materia y desechos que causan estragos a la capacidad que tiene el organismo de limpiar y deshacerse de las toxinas. El uso de antibióticos sólo empeora las cosas, ya que no sólo matan las bacterias dañinas, sino también las bacterias que se producen naturalmente y que mantienen reducido a un mínimo las levaduras y los gérmenes. Al tomar antibióticos, especialmente por largo tiempo, se produce un desequilibrio en los intestinos y la levadura Candida se sale de control. La ciencia médica y muchos naturalistas saben que la Candida está asociada con todo tipo de problemas, desde pie de atleta hasta infecciones por levaduras, además de muchas otras enfermedades degenerativas.

Sigue esto Paso por Paso 

Para desintoxicar por completo el organismo y terminar con las reacciones que causan el acné en primer lugar, necesita eliminar los metales y las toxinas en el hígado que producen los brotes. El autor destaca su experiencia: 

No consuma nada más que manzanas o uvas por tres días, beba sólo agua y 100 ml. de jugo de uva el último día. 

1) Se recomiendan las manzanas,  pero se las puede sustituir por uva roja durante el periodo de 3 días. Use manzanas o uvas pero NO ambas. Puede consumir tantas manzanas como guste en estos tres días. El único requisito es que las manzanas deben ser Golden o Deliciosas Rojas, ya que contienen más pectina para absorber las toxinas de su organismo a medida que el cuerpo las digiera. (Pélelas antes de comerlas ya que la mayoría de las manzanas que se producen comercialmente han sido rociadas con pesticidas). 

2) El agua ayuda durante este proceso. Beba tanta agua envasada o filtrada como sea posible. Entre mas agua bebas mejor

3) También tendrá que masajear aceite puro de ricino en la zona afectada de la piel cada noche antes de acostarse. Esto es para ayudar a mantener los poros limpios. Necesita continuar usando el aceite de castor cada noche mientras sienta que se beneficia de él. 

4) Además, deberá realizar una completa limpieza interna de los intestinos por medio de un enema que se puede administrar a sí mismo, irrigación del colon realizada por un profesional, o un laxante suave para lavar el intestino delgado en el segundo o tercer día. Es importante no reabsorber las mismas toxinas que está trabajando para eliminar. 

El enema es necesario porque los desechos se acumulan en el colon, lo que específicamente representa un problema para personas con altos niveles de levadura Candida en sus organismos. El azúcar y los almidones conducen a constipación y a una acumulación de estas materias, y el colon se compacta con desechos duros. Al igual que una corrosión al interior de una cañería, al colon se le dificulta eliminar estos desechos correctamente y el problema sigue empeorando. El enema de agua tibia usada según las indicaciones durante el curso de tres días ablandará, soltará y removerá estos parches de materia fecal incrustada, lo que en conjunto con los efectos desintoxicantes del ayuno de la fruta, son la mejor forma de corregir y sanar el colon. Debido a las dietas modernas, casi todos tenemos problemas al colon. 

5) Tome 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen al final del último día solamente. Esto ayudará a reactivar el proceso digestivo. 

6) También en el último día, beba un vaso pequeño de jugo de uva. Esto asegura que las manzanas o las uvas sean removidas a través y fuera de su organismo. 

Incluso para el individuo con un acné resistente, del tipo que reacciona pero que necesita más trabajo- esta dieta es el comienzo de un maravilloso proceso de sanación que atacará la raíz del problema, por lo que no es una solución temporal.

Para los que no estén familiarizados con un enema, éste se usa en lugar de laxantes (que no deberían usarse) para asegurar que su colon quede vacío cada día durante el proceso. Si no puede realizarse el enema de agua, un laxante suave para niños está bien, pero no se pueden garantizar los resultados sin el enema. Es mejor usar una solución de agua, sal y bicarbonato de sodio ya que es altamente efectiva. Los enemas son perfectamente seguros y saludables, aunque no debieran ser usados en forma cotidiana, ya que al igual que como ocurre con los laxantes de venta libre, el organismo se puede hacer dependiente a esto en vez de a su propio mecanismo que es lo que deseamos,  un colon saludable y con una función regular. 

Después del Ayuno del Fruta 

Una vez que ha completado el ayuno de la fruta notará que el acné comienza a aliviarse y que muchas de las llagas y bultos desaparecen rápidamente. Es importante continuar tomando agua y jugo de uva. Algunas personas experimentan una mejoría leve que continúa a diario más o menos por un mes. Si embargo, para el 98% de las personas el acné desaparece en 3 días. Es posible que los que tienen un acné resistente y rebelde tengan que hacer el ayuno de la fruta un par de veces durante un periodo de tres meses, pero en cada ocasión estarán eliminando más de aquello que causa sus problemas. Una vez que hayan desintoxicado su organismo completamente, la piel será la siguiente. 

Es importante comenzar con alimentos sólidos lentamente. Puede comenzar con un poco de sopa y galletas, y pocas horas después, si se siente bien, consumir más. El autor recomienda no tener una comida normal sino hasta el día 5. En otras palabras, cuando haya terminado el ayuno de la fruta, no corra a McDonalds Su cuerpo nunca se recuperará a menos que mejore sus hábitos alimenticios. 

Mantención de los Resultados 
Consumir la menor cantidad de azúcar posible ayuda a mantener los beneficios generales. El autor sigue la dieta de la fruta cada seis meses aproximadamente. Tenga en cuenta que si regresa a los viejos hábitos sin continuar tomando medidas para equilibrar el organismo, el acné regresará, ya que el cuerpo hará su trabajo para eliminar toxinas y desechos. 

Los resultados se mantienen mejor bebiendo grandes cantidades de agua, y se recomienda además consumir ajo crudo y vitamina C a diario, junto con eliminar el azúcar tanto como le sea posible. Esto asegura que la piel mantenga alejado al acné. Es el pequeño precio que debe pagar para tener una piel limpia y una buena salud. 


Alimentos que pueden agravar el acné y aumentar las infecciones por Candida. 

1. Cafeína, bebidas gaseosas y chocolate: Las propiedades estimulantes de la cafeína parecen agravar tanto los brotes de acné como las infecciones por Candida.

 
2. Azúcares: En particular el azúcar blanco refinado, en su forma altamente concentrada y refinada, produce estragos en el organismo, en especial en personas que están padeciendo infecciones por Candida.

 
3. MSG: El Glutamato Monosódico se encuentra en la mayoría de los alimentos. Muchas personas presentan sensibilidad y algunas son muy alérgicas a él, pudiendo ser hasta mortal. Se exige que todos los productos que contengan MSG, lo tengan especificado así en sus etiquetas, ya que se agrega como un realzador del sabor y preservante. Algunos síntomas de sensibilidad al MSG son cansancio y sueño extremo justo después de su ingesta. Las reacciones cutáneas se producen en 24 horas.

 
4. Bebidas colas: Los colorantes usados en las bebidas colas y jarabes son artificiales y también pueden estimular las condiciones de acné. Las bebidas colas tienen mala fama porque contienen muchos más aditivos que pueden dañar el organismo. Alejarse de este tipo de bebidas usualmente ayuda a controlar los brotes de acné.

 
5. Aceites hidrogenados: Muchas marcas de aceites, en especial, aceites vegetales, son a menudo hidrogenados. Este es un proceso donde se bombean moléculas de hidrógeno calentadas en el aceite para que el producto se conserve por más tiempo. Muchas personas son sensibles a esto, y estudios han demostrado que el consumo de aceites sometidos a este proceso conlleva varias desventajas para la salud.

 
6. Harina blanca: Este alimento procesado ocasiona terribles problemas al colon y es el contribuidor número uno para el estreñimiento y una evacuación deficiente. El alto contenido de almidón alimenta a la Candida y cuando se lo combina con azúcar y aceite hidrogenado, se convierte en una amenaza triple. 

Hay muchos otros alimentos que pueden causar brotes de acné, y al observar cómo reacciona su cuerpo individualmente a los alimentos que ingiere puede vincular los brotes con algunos de ellos. Recuerde, cada persona es diferente pero las leyes básicas de la naturaleza permanecen siempre igual. 

Si quieres saber mas te recomiendo este link:

Líbrese del acné hoy mismo. Conozca la cura natural para tener una piel clara y libre de acné. Click Aqui